减脂轻食——迷迭香烤马铃薯
放弃高热量的炸薯条吧~马铃薯这么吃,才不会胖哦~ 香草搭配初榨橄榄油和现磨黑胡椒,烤制后的马铃薯风味很独特,外层焦香,内心柔软哦,做零食下午茶吃也不错,不过需要提醒的是这个意式做法不是每个人都能接受,如果不喜欢迷迭香的味道可以不加,不过风味会差很多哦。
5克
0克
1克
3
千卡
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步骤1/9
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小土豆尽量买大小一致的,这样烤的时候成熟度及色泽会更统一,不存在有的烤过了,有的不熟。
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步骤2/9
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烤盘上铺锡纸,摆好小土豆。
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步骤3/9
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撒一层海盐。
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步骤4/9
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淋少许橄榄油,晃动烤盘,让土豆的每一面都沾满橄榄油。
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步骤5/9
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撒一些现磨黑胡椒。
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步骤6/9
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在撒一些干迷迭香,如果是新鲜的,香味很浓郁,放4,5只就可以啦。
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步骤7/9
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烤箱200度靠30分钟。
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步骤8/9
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外皮皱皱的,看起来很丑,吃起来焦香四溢,里面又湿润绵软。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-28
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