凉拌 苦瓜
浏览 48051 · 收藏 128
将做法保存到手机
宝贝爱吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1.苦瓜洗干净切开,把内部的挖掉!然后再切成以上图这样!②蒜末,葱花备好!③苦瓜切好,凉水浸泡!
-
步骤2/4
点击查看大图
2.锅中烧水,水开!放入切好的苦瓜掉1分钟,然后捞出过凉水!沥干水分!(这样就不会太苦)
-
步骤3/4
点击查看大图
3.锅中烧油,油热油泼到苦瓜上!葱花,蒜末一起放入,加醋,盐,芝麻油!一起搅拌均匀即可!
-
最后一步
点击查看大图
4.清凉下火,夏天的一道好菜!
小贴士
美容养颜噢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-28
换个做法
凉拌苦瓜的其他做法
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
4918165人看过 -
家常炖鱼
230346人看过 -
辣子鸡丁
70833人看过 -
葡式蛋挞
18921500人看过 -
番茄土豆丝
11307670人看过 -
超美味的油焖大虾
21640100人看过 -
#一人一道拿手菜# 红烧猪蹄
1314597人看过 -
懒人快手家常炖鱼
2330360人看过 -
干煸苦瓜
30544人看过 -
早餐蔬菜卷
569001人看过 -
冬瓜汆丸子汤
3677424人看过 -
干煸豆角
1469958人看过