香芹口蘑牛肉粥·辅食
今天，给小王子尝试一种新的粥，里面除了有牛肉，还有新的蔬菜佐味。本来只是想尝试西芹和口蘑，但看到其他的妈妈粥里添加彩椒，看起来又好看，又有食欲，于是也打算试一下。芹菜含有丰富的维生素钙铁等营养元素，还富含粗纤维，可以润肠通便，但不可以多吃。口蘑能为宝宝补充成长发育所需的矿物质和维生素，能促进宝宝智力发育。
10克
38克
39克
386
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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1.首先，先煮好大米粥。小王子现在开始吃七倍粥了，即水和大米的比例为7:1。
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步骤2/9
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2.准备好食材，牛肉泥参考我的'一牛三吃'。
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步骤3/9
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3.将香芹清洗干净，摘掉菜叶。芹菜根茎切碎，菜叶切碎。口蘑洗净，切三分之一切碎，彩椒洗净切碎。
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步骤4/9
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4.平底锅中火，倒油烧热，放入口蘑炒出香味。
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步骤5/9
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5.放入牛肉翻炒一会儿。
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步骤6/9
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6.接着放入香芹和彩椒翻炒。
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步骤7/9
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7.倒入米粥搅拌。
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步骤8/9
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8.最后放入芹菜叶碎，煮一两分钟就好了。
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最后一步
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9.将粥放到常温，就可以给宝宝吃了^o^
a.芹菜挑选时，建议选根茎和叶子翠绿，根茎比较脆些的，这样的比较新鲜。
b.口蘑不建议挑选太白的，这种可能有添加漂白剂，菇盖将菇柄紧紧包住，菇柄粗短的为好。
c.有关牛肉松的制作方法，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-29
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