蜂蜜蒜香鸡胸肉沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉用蜂蜜,橄榄油➕盐➕蒜末腌制,腌制好了,不粘锅倒入橄榄油,把鸡胸肉煎熟
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步骤2/4
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圣女果对半切
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步骤3/4
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西兰花烫熟
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最后一步
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然后就是摆盘了,把鸡胸肉放进去,鸡蛋对半切放进去,撒玉米粒,西兰花摆进去,圣女果摆进去
小贴士
欢迎大家找我学习,我是专业的轻食老师,每一餐都精确计算热量卡路里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-02
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