思慕雪「健康减脂早餐」
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。健康又美味，作为减脂期的早餐特别合适……
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
水果洗净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。
-
步骤3/9
点击查看大图
把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。
-
步骤4/9
点击查看大图
搅打三十秒至糊状……
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入杯或碗……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。成品图一
-
步骤6/9
点击查看大图
成品图二
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图三
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图四
-
最后一步
点击查看大图
成品图五
水果可以用你想吃的任何水果，酸奶用稍微稠一点的……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-04
思慕雪的其他做法
思慕雪的相关分类
思慕雪的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面，5分钟无脑减脂餐
175043人看过 -
凉拌荞麦面
1609700人看过 -
低卡路里燕麦片蔬菜鸡蛋饼
172836人看过 -
#精品菜谱挑战赛#韭菜饼
3768962人看过 -
青椒蘑菇玉米鸡丁
100276人看过 -
五花肉炒瓠子
128843人看过 -
懒人低脂减肥鸡胸肉
3155353人看过 -
中秋家宴之清蒸石斑鱼
304964人看过 -
#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷
2654779人看过 -
砂锅焗石斑鱼
235386人看过 -
凉拌腐竹
3934480人看过 -
裙带菜牛肉减脂汤
20259人看过
