莲子薏仁绿豆汤
适合夏季食用的甜汤，绿豆解暑，薏米祛湿，莲子安神。此汤有多种维生素和矿物质，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，男女老少人都可食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：我给出分量适合2人食用，大家自行增加材料
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有食材混合淘洗干净。（我用的高压电饭煲，不用泡食材）
-
步骤3/7
点击查看大图
放入电饭煲加入适量清水，
-
步骤4/7
点击查看大图
按照正常煮粥模式做好即可
-
步骤5/7
点击查看大图
喜甜的加白糖食用，喜欢喝糖水的，沥出汤汁，冰箱冷藏后味道更加哦~
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢喝糖水的，就多加一些清水煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-21
绿豆汤的其他做法
-
#中秋团圆食味#㊙️3个妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤
-
#花10分钟，做一道菜！# 南瓜绿豆汤
-
巧煮绿豆汤（高压锅版）
-
#开启观赛嗨吃局#冬瓜薏仁绿豆汤
-
天热起来人人都爱的绿豆汤
-
#夏日消暑，非它莫属#【冰镇绿豆汤】一碗清甜
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#番茄黑鱼片
164982人看过 -
#秋天怎么吃#酱油炒饭
2642307人看过 -
#流感季饮食攻略#胡萝卜丝炒莴笋丝
181562人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10287476人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12208055人看过 -
清蒸鳜鱼
843961人看过 -
养颜美容的银耳薏仁莲子养生汤#520，美食撩动TA的心！#
602813人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
163093人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子（韭菜鸡蛋馅饼）
838153人看过 -
蚝油生菜
32054925人看过 -
清炖羊肉汤
4521070人看过 -
#一道菜表白豆果美食#平淡却惊喜连连的凉拌皮蛋
6189488人看过
