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解暑神器-薄荷酸梅汤

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铁头郡主_趸妈

老公每周六球队比赛，夏天顶着35、6℃酷暑踢，熬点酸梅汤给队友们解暑，特意加了薄荷，效果杠杠滴。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
乌梅 12粒
、
干山楂 30g
、
甘草 20g
、
冰糖 约300g
、
洛神花 6个
、
薄荷 5克
、
陈皮 30克
、
大枣 3个
、
矿泉水 3升
烹饪步骤
小贴士

改良了传统的酸梅汤配料，特意加入了大枣和薄荷，气血补足，清凉解暑发汗！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-22

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