甜橙多多
只要一提到橙子就会觉得活力满满,香甜的气味,元气的外表,橙子中维C含量和胡萝卜素含量也远远高于其它水果。运动后来一杯鲜榨的橙汁,不仅可以解渴提神,还能迅速的补充体力。 鲜榨的橙汁营养丰富,但要尽快饮用完,放置时间过长橙汁中的营养成分会大量流失,而且口感也大打折扣。 今天分享的橙汁加了2颗青金桔,中和了橙子的香甜,又带来一丝清爽的口感,很适合夏季饮用。
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步骤1/7
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准备食材,金桔清洗干净。
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步骤2/7
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橙子对半切开。
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步骤3/7
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选用榨汁机的离心机组合,开启机器。
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步骤4/7
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榨出橙汁。
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步骤5/7
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金桔对半切开,挤压汁液连同果皮一起扔到橙汁中。
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步骤6/7
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倒入养乐多搅拌均匀。
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最后一步
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成品
注意事项:
鲜榨橙汁一定要尽快饮用完毕,放置时间过长营养物质会流失,口感也会大打折扣;
2颗青金桔口感刚刚好,增添清爽却又不会过酸。
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发布于 2018-07-04
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