酱爆有机菜花
炎热天气,食欲不佳,这盘菜花绝对刺激你的味蕾,不信就试试。
-
步骤1/10
点击查看大图
辣椒切段,葱切末,蒜切片,胡萝卜,五花肉切片备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
小米椒切圈,留点葱末最后装饰用。
-
步骤3/10
点击查看大图
有机菜花焯水过凉,沥干水分备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内放油,不用太多,温热放肉片中小火煸炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
炒至肉片两面金黄,油逼出来。
-
步骤6/10
点击查看大图
放葱末蒜片略炒。
-
步骤7/10
点击查看大图
放豆瓣酱,蒜蓉酱略炒
-
步骤8/10
点击查看大图
放胡萝卜,辣椒炒,放小半匙糖,烹一点料酒炒匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
倒入菜花翻炒,烹美极鲜,按自己口味适量放盐或不放。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,撒上葱花,小米椒圈装饰。
这道菜其实跟干锅菜花差不多,只不过没那么辣,天太热,吃太辣的上火,如果喜欢辣味重一点,可以将酱料直接换成老干妈辣酱或者郫县豆瓣都可以,还可以煸完肉放一些干辣椒丝,成品就更加香辣可口了。如果不能吃辣的,可以去掉蒜蓉辣酱和辣椒,酱香味也是不错的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-04
酱爆有机菜花的其他做法
酱爆有机菜花的相关分类
酱爆有机菜花的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴#洋葱炒肉片
134955人看过 -
红烧鲤鱼
2244719人看过 -
#给年味整点鲜的#爆炒大虾,就爱这个味!
196146人看过 -
新手零失败之快手香煎萝卜糕
67512人看过 -
入味不粘锅:红烧鲤鱼
6511768人看过 -
鲜香入味儿连汤都不剩的铁锅垮炖鱼
217200人看过 -
红烧鸡腿
93554人看过 -
糯叽叽!冰冰凉!夏天最爱的解暑小点,口感不输冰淇淋~
114950人看过 -
#零腹担吃夜宵#吃个香喷喷的减脂蒜香烤鸡腿吧
150743人看过 -
番茄炒茄子
15623人看过 -
土豆腊肠焖饭
289286人看过 -
酸汤羊肉
189486人看过