小孩的健康零食&烤胡萝卜干
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”多吃有益。 把它和冰糖制作成小零食，小孩子非常喜欢，想吃的时候随手来两片
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜提前洗干净，切成薄片备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜放入锅里，加入水和冰糖，中火煮至冰糖溶化
-
步骤3/7
点击查看大图
熬至成糖汁收干即可
-
步骤4/7
点击查看大图
烤盘垫上油纸，把胡萝卜片放入烤盘里
-
步骤5/7
点击查看大图
放入烤箱低温烘烤2小时左右，表面烘干即可
-
步骤6/7
点击查看大图
成品欣赏
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
1：胡萝卜一定要烘烤干，才能保存，需要低温
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-06
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的其他做法
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的相关分类
小孩的健康零食&烤胡萝卜干的相关推荐
-
红枣蒸糕
170094人看过 -
酱牛肉
16878135人看过 -
#打工人的健康餐#发面口袋饼
219099人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9968298人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5148426人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12666450人看过 -
京酱肉丝
349453人看过 -
胡萝卜干
91950人看过 -
南瓜红枣发糕
333892人看过 -
五香花生米
1236425人看过 -
#旅行中的美味#风味茄子
212253人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#洋葱猪肉香菜发面馅饼
604130人看过
