排骨炖玉米
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2克
6克
36克
176
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.排骨冷水下锅,焯出血沫。
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步骤2/4
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2.锅内烧油,加白糖或冰糖把排骨炒出颜色,加入姜,盐,辣椒。
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步骤3/4
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3.根据喜好加入玉米,我放的是甜玉米和老玉米。加入适量水,放入高压锅内炖15分钟。
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最后一步
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4.香喷喷的出锅啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-07
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