紫薯银耳薏米羹
银耳除了做甜品,也可以和薯类一起做成美味的甜羹。富含碳水化合物的番薯和胶质颇丰的银耳一起细熬慢炖,做出来的银耳羹不仅软糯可口,更多了一份淡淡的薯香。还可以搭配薏米、莲子、红枣等,丰富口感层次的同时,味道也会更加出众~
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米提前用清水浸泡2个小时以上。
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳掰碎,放入约900g清水中浸泡至泡发。
-
步骤3/10
点击查看大图
泡发后的银耳连同清水一起,倒入汤锅中。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入薏米,加盖大火煮开。注意要在一旁看着,防止扑锅。
-
步骤5/10
点击查看大图
水开后转小火熬煮至银耳出胶。
-
步骤6/10
点击查看大图
趁这个时间,把紫薯去皮切小块。
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入煮出胶的银耳中,继续熬煮约15分钟。
-
步骤8/10
点击查看大图
调入冰糖。也可以用红枣、莲子、枸杞、葡萄干等进行调味。给一岁以下的宝宝吃,就不要加冰糖了。
-
步骤9/10
点击查看大图
煮至冰糖融化,即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
软软糯糯,丝丝清甜,入口爽滑的紫薯薏米银耳羹就做好咯~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-10
紫薯银耳薏米羹的其他做法
紫薯银耳薏米羹的相关分类
紫薯银耳薏米羹的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#山药青笋木耳
134633人看过 -
#入秋滋补正当时#爆炒章鱼须
578433人看过 -
燕麦水果挞—低卡瘦身早餐#秋天怎么吃#
421861人看过 -
青笋拌贝丁
118884人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做?!减脂苏格兰蛋,仪式感爆了!
506363人看过 -
西红柿鸡蛋疙瘩汤
2144人看过 -
下饭菜—酸萝卜剁辣椒炒魔芋
2001人看过 -
炸松露意面
188人看过 -
我家的夏日凉方 | 蒜蓉法葱双拼绝了
5556人看过 -
红薯叶麦饭 ▏红薯叶别扔,摇身一变成为健康美食~
2912人看过 -
红烧南瓜梭子蟹
1135人看过 -
我家的夏日凉方 | 高颜值烤百合豆腐冰淇淋
10287人看过