嫩蛋酸奶果蔬早餐
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增强肠胃功能,易消化,帮助减肥,可以使人一个上午精力充沛,简单易做,10分钟搞定。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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鸡蛋清水煮5分钟,最好蛋黄是流黄,这样口感爽嫩滑口,营养也可以很好的保持,倒入自制好的酸奶,放入香蕉 坚果 蔓越莓等即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-13
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