雪燕布丁，健康の手作甜品
果冻Q弹可口，称得上居家必备零食 其实只要有果冻粉，在家也能轻松做果冻 还可以在果冻里加上养颜雪燕，边吃边减肥 因为雪燕内含L—阿拉伯糖 此成分已被美国医疗协会列入抗肥胖的营养补充剂
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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雪燕提前一晚泡发，洗净、挑出少量树皮。雪燕、10g冰糖、足量的水入锅煮10分钟。
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步骤3/6
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煮好后，雪燕捞起备用
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步骤4/6
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化开10g果冻粉
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步骤5/6
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加入牛奶进锅中，搅拌均匀
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最后一步
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关火，加入雪燕搅拌均匀，放入冰箱等待凝固即可
炖煮雪燕的时间很重要，加热久了雪燕易溶化，所以我们可以先把雪燕煮熟，再放进溶化好的果冻浆内
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-27
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