煎牛排
-
步骤1/5
点击查看大图
准备一块牛排，充分解冻后，撒少许盐和黑胡椒腌制10分钟(同时放在厨房纸上吸干表面水分)。
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅到非常热，放入橄榄油或化一块黄油黄油。
-
步骤3/5
点击查看大图
开始煎，用牛排夹，先把四边封边，然后煎两面，每面30秒到1分钟煎两遍，大概就是7分熟状态，可以根据个人口味调整牛排熟度，其间撒黑胡椒和盐即可。
-
步骤4/5
点击查看大图
可以搭配一些蒜瓣，小西红柿，芦笋，简单，薯条等。
-
最后一步
点击查看大图
简单又美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-08
煎牛排的相关分类
煎牛排的相关推荐
-
并不算菜谱的牛排牛排牛排
138941人看过 -
给爸妈做的爱心晚餐——煎牛排
26545人看过 -
黑椒牛排（自制黑椒汁）
987496人看过 -
炒五色糯米饭
50845人看过 -
#夏日餐桌降温企划#蛋黄焗老南瓜
165350人看过 -
自制绿豆糕～解暑小甜品糖尿病人也能吃哦
229849人看过 -
凉粉
17600人看过 -
煎牛排
11071人看过 -
玉子烧 甜口
18775人看过 -
#pick哪种真芝味-爆浆流心#流心薯片芝士虾球
105670人看过 -
四盘同烤彩色意式马卡龙
136531人看过 -
咸蛋黄焗加拿大北极虾
144892人看过
