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自制火龙果酵素

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自制鲜活酵素

【酵妈妈 · 酵素桶】 火龙果酵素制作流程 材料：火龙果 2 个、苹果 1 个、柠檬 1 个，共 2.4 斤。白砂糖 750 克。 制作：先往桶里注入 6 升水（桶上有刻度），把火龙果洗干净去掉刺保留皮（皮里含有花青素美容养颜）切片。将苹果、柠檬都切成薄片（苹果籽去掉）切好后倒入桶里，然后放750克白砂糖用木勺搅拌盖好盖子。每天早晚各搅拌一次，3-4天后跟据自己的口味出桶，时间越长味道越酸。 【火龙果酵素】作用：补血抗老、净化血液、分解脂肪、促进眼部保健、抗菌防预等作用
营养分析 查看详情

2克
7克
847克

403
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
火龙果2个
、
苹果1个
、
柠檬1个
、
白砂糖 750克
、
纯净水 6升
、
酵妈妈酵素桶 一个
烹饪步骤
小贴士

水果一定要选新鲜的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-10

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