黑椒三文鱼排
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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将三文鱼尾（我是买不到三文鱼排才用它的）清洗干净，沥干水分，加入适量的海盐（普通盐也可以）。
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步骤3/8
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再磨上适量的黑椒和挤上适量新鲜的柠檬汁，再用手轻轻按摩一下，腌制10～15分钟左右，入底味。
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步骤4/8
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热锅，加入适量的橄榄油（色拉油也可以）。
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步骤5/8
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中火两面煎两分钟即可
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步骤6/8
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摆盘完成✅
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步骤7/8
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卖相如何？
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最后一步
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丰盛的一餐～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-01
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