吃了这顿不用担心中饭晚饭!超有满足感
浏览 1.9万 · 收藏 70
将做法保存到手机
盘子里是闺蜜做的巧克力麻薯,软软糯糯滴、scrambled eggs (黄油炒蛋)、牛油果,另外撒了罗勒碎 小碗里是一点燕麦片配酸奶 作为上班族,早饭还是高蛋白营养全面比较好,高蛋白是因为耐饿而且不容易犯困,另外上班族中晚饭不确定,经常是随便吃点,所以早饭还是全面点好啦❤️每天10分钟,满足感从早饭开始~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄油小火融化
-
步骤2/4
点击查看大图
牛奶、鸡蛋、一点点盐混合均匀入锅
-
步骤3/4
点击查看大图
用小火烘,2/3凝固就可以关火啦,用余温凝固剩下的
-
最后一步
点击查看大图
装盘,牛油果切粒,酸奶麦片混合好,根据口味撒点黑胡椒和罗勒碎~开吃!!!
小贴士
鸡蛋一定要及时关火,如果老了就变成炒鸡蛋啦,没有嫩嫩的感觉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-03
换个做法
黄油炒蛋的其他做法
黄油炒蛋的相关分类
黄油炒蛋的相关推荐
-
入味不粘锅:红烧鲤鱼
6525352人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4360879人看过 -
家常糖醋鲤鱼
1056108人看过 -
25分钟搞定中饭,解决不吃洋葱的孩子(土豆咖喱鸡胸肉)
184188人看过 -
糖醋鲤鱼
4747368人看过 -
夏天酒酿百搭
20159人看过 -
#花式炖煮不停歇#白菜豆腐煲
583425人看过 -
低脂生菜包
40037人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
3921173人看过 -
糖醋鲤鱼
125008人看过 -
红烧鲤鱼
2249692人看过 -
蚝油生菜
20544人看过