蒜香皇宮菜
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步骤1/8
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將菜葉折好,再折嫩根,太老的不要,洗好把水瀝乾。
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步骤2/8
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拍蒜,辣椒切段。
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步骤3/8
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中火熱油,炒青菜油要多一點。
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步骤4/8
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油約60度時爆蒜和辣椒,爆一下到蒜軟就好,不要爆到焦。
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步骤5/8
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放皇宮菜翻炒至半熟 。
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步骤6/8
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用一瓶蓋的米酒繞鍋邊淋下,調中大火,快速翻炒到酒精揮發完。
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步骤7/8
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放少許味精,再翻炒幾下。
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最后一步
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起鍋前再放少許鹽,再拌炒均勻兩下就可起鍋。
1.青菜一定要瀝乾,炒時才不會太多水。
2.爆蒜時蒜不能焦黃,不然菜會有苦味。
3.鍋邊酒要繞鍋邊均勻淋下,可去綠色蔬菜的腥味。
4.撒完鹽不要太晚起鍋,不然鹽滲透到菜裡就無法保持青菜原本的甜度。
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发布于 2018-09-30
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