银鱼蛋花汤
我的宝宝非常的爱吃,有时候大人手里拿着的吃的,都要拽过来尝一尝,生怕错过哪个美味,面对这么爱吃的宝宝,生怕他吃错了什么,所以为了让他吃得开心吃得满足,我时常在他的辅食上多想想办法,多琢磨下~ 银鱼蛋花汤是一道非常简单,但是营养丰富的宝宝辅食,银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用,宝宝正是长身体的关键时期,做这么一碗 钙质丰富的银鱼蛋花汤帮助他的成长非常的有效。看她吃得开心,身体棒棒,也是我们做父母的一大心愿~
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步骤1/8
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先将银鱼泡发30分钟
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步骤2/8
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打散鸡蛋,加入少许盐和砂糖搅拌均匀、成为鸡蛋液
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步骤3/8
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烧开水,煮沸保持沸腾,拿出我们的焖烧罐
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步骤4/8
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焖烧罐内放入泡发好的银鱼,倒入开水预热1分钟后,把水倒掉
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步骤5/8
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重新加入开水,8分满,倒入鸡蛋液,盖上盖子,焖2小时
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步骤6/8
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焖熟后,撒上葱花即可
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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超级可爱又实用的焖烧罐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-16
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