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舌尖美味，油你掌勺#什锦虾仁

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厨恋恋

这道菜从选材到配色都会给人一种视觉的刺激，看起来就要很好吃的样子。 开始就用充满坚果香气的花生油来引领味道，烧至微热的花生油香气四溢时，放入食材一起爆炒速成。使得整道菜香味浓郁，色泽油润。 而且这道菜由多种蔬菜和鲜虾组合，不仅营养丰富，而且热量低，是一道地址低热量的菜，即便是控制饮食的人群也是十分合适的。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 200克
、
彩椒 50克
、
芹菜 50克
、
泡发黑木耳 20克
、
白果 20克
、
花生油 20克
、
大葱 1节
、
大蒜 2瓣
、
料酒 5毫升
、
生抽 5毫升
、
蚝油 3克
、
水淀粉 10毫升
、
盐 2克
、
糖 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-22

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