秋季养生多喝粥~南瓜胡萝卜双米粥
秋天饮食宜清淡，养生还是多喝粥为好，南瓜和胡萝卜切块，放入刚下来的新鲜小米和大米，熬出来的粥营养满分，颜值满分，而且老少皆宜哦！
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步骤1/10
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准备好所有的食材
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步骤2/10
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南瓜去皮清洗干净，并切块。
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步骤3/10
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胡萝卜去皮洗干净并切块。
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步骤4/10
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大米小米淘洗干净。
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步骤5/10
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电饭煲倒入适量清水，加入南瓜块。
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步骤6/10
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放入胡萝卜块。
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步骤7/10
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放入淘好的大米和小米。
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步骤8/10
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全部食材都已经放入电饭煲内胆中。
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步骤9/10
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启动熬粥功能键，大约一个半小时，粥就熬好了。。
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最后一步
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如果给小宝宝吃，可以适当把块切小一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-01
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