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吃口椒麻豆腐鱼，让嘴巴跳支舞吧！

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软嫩豆腐吸收了椒麻卤汁，鱼肉鲜嫩细腻，还有豌豆尖和芹菜，营养又下饭！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~

食材清单加入采购清单

鲫鱼 250g

、

豆腐 350g

、

芹菜 3根

、

葱 2根

、

姜 8g

、

蒜 3瓣

、

青椒 1个

、

小米辣 2个

、

豌豆尖 150g

、

花椒 2g

、

郫县豆瓣酱 20g

、

生抽 5g

、

水 600g

、

料酒 5g

、

白胡椒粉 5g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鲫鱼洗净后切段，豆腐切小块，葱切葱段，姜切片，蒜切片，芹菜切段，青椒切滚刀块，小米辣切段。
步骤2/4 点击查看大图
热锅冷油，煸香葱段、姜片、蒜片，放入花椒2g、郫县豆瓣酱20g、生抽5g、水600g、料酒5g、白胡椒粉5g调味，中火烧开后搅拌均匀。
步骤3/4 点击查看大图
放入鲫鱼段，大火煮10分钟，倒入切好的豆腐块，大火煮5分钟。
最后一步点击查看大图
将豌豆尖平铺在沙锅内，倒入烧好的鱼和豆腐，撒上芹菜段，大火煮10分钟，散入青椒和小米辣即可。

小贴士

1、如果没有花椒，可以用花椒面代替，也可以用藤椒油。 2、如果不知道鱼肉熟没熟，可以用筷子插一下鱼肉，能够轻松穿过即为熟了。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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