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什锦水果茶的做法

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什锦水果茶

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水果种类多样营养丰富，是大家都喜欢吃的一样食物。可是到了冬天就不太吃了，因为冷啊，夏天嘛各种吃都没事，冬天嘛吃点水果不但胃寒的人受不了，小孩脾胃弱也不宜吃太冷的东西。我就喜欢把各种水果搭配起来炖煮做什锦水果茶，既补充水分和各种维生素又不怕冷到五脏六腑。煮过的水果胜过药，盐蒸橙子、冰糖炖梨众所周知，其实炖煮做果茶也是一个吃法。煮过的果茶比较温和，对于脾胃虚寒、体弱的人（如老人、孩子）来说，冬天这样吃很合适。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

橙子 1个

、

蔓越莓干 20g

、

冰糖 30g

、

水 800ml

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材;
步骤2/13 点击查看大图
橙子去皮一瓣一瓣剥开；
步骤3/13 点击查看大图
苹果去皮去核切小块；
步骤4/13 点击查看大图
所有食材全部放入九阳桃花盏隔水炖锅的外锅里；
步骤5/13 点击查看大图
倒入水；
步骤6/13 点击查看大图
一直加到水位线刻度处即可；
步骤7/13 点击查看大图
盖上玻璃锅盖；
步骤8/13 点击查看大图
接通电源后按功能键选择果茶功能；
步骤9/13 点击查看大图
按开始键后炖锅开始工作；
步骤10/13 点击查看大图
一开始屏幕上显示的是跑马灯，这时是给水加热，待水煮沸后就开始显示炖煮时间啦；
步骤11/13 点击查看大图
继续炖煮10分钟就可停止程序关闭电源，倒出果茶到杯子里即可享用，水果也可以一起趁热吃下去；
步骤12/13 点击查看大图
成品；
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成品：清香扑鼻，喝下去肚里暖乎乎的，舒服。

小贴士

1.冰糖用量根据自己的口味增减； 2.也可以不放冰糖，等果茶冷却到温温的时候放适量蜂蜜； 3.水果可以随自己喜好任意搭配； 4.也可以放红茶包一起炖煮，我是因为要给小孩吃所以没放茶包。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-09

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