桂花牛奶莲藕汁
入秋后每天早晨喝一杯它，甘甜润肺又开胃，比喝豆浆还要好
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好材料后，把藕洗净切去两头，用刨子刨去外皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、然后把刨去外皮的藕切成丁，莲藕富含铁质遇到空气很容易黑，所以最好是随吃随切。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、把切成丁的莲藕放入破壁机搅拌杯中，加入牛奶，牛奶可以按自已的喜好加，但不要超过破壁机的最高限额。
-
步骤4/7
点击查看大图
4、然后把搅拌杯按在破壁机上，开启开关后选择热汤功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、程序结束后打开盖子，加入适量枫糖浆搅匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、然后把牛奶莲藕汁倒入碗中，上面撒上些桂花，清香甘甜，润肺又开胃的莲藕汁就可以喝了。再上班没空的时候来罐迈康美番茄汁也是健康营养的不错的选择。
-
最后一步
点击查看大图
7、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-15
桂花牛奶莲藕汁的其他做法
桂花牛奶莲藕汁的相关分类
桂花牛奶莲藕汁的相关推荐
-
香煎藕饼｜秋天就是要吃藕，入口甘香，清甜又爽脆
700658人看过 -
凉拌蒿子杆#kitchenAid的美食故事#
69679人看过 -
#春日养生局#海藻鸡蛋汤
146368人看过 -
南瓜莲藕汁
4497人看过 -
#硬核菜谱制作人#萝卜丝饼
494808人看过 -
瓜饼
82345人看过 -
蒿子饼
23929人看过 -
拌豆腐#寻味外婆乡，香聚中国年#
108705人看过 -
水饺（猪肉蒿子）
15379人看过 -
油菜豆腐小饼
16581人看过 -
洋葱萝卜丝饼
122435人看过 -
#餐桌上的春日限定#萝卜丝饼
3114321人看过
