银耳红枣糕
秋冬季节干燥，宝宝特别容易咳嗽，所以这个季节一定要多多用一些具有“补肺润燥”功能的食材，变着花样来给宝宝做辅食！今天用有着“平民燕窝”之称的银耳，做了一道润肺止咳的小糕点，银耳含有多种矿物质和微量元素，还具有益气清肠、清肺润燥的功效，另外搭配了健脾养胃的山药和红枣，不仅有止咳的功效，还可以增强宝宝抵抗力！搭配香甜的红枣花生酱，口感提升的同时，里面含有的饱和脂肪酸，平衡体内脂肪酸的含量，也可以缓解秋燥喔。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳煮一会，山药上锅蒸10分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
放入料理机中
-
步骤4/8
点击查看大图
加入红枣碎
-
步骤5/8
点击查看大图
容器铺一张油纸 或者刷一层油
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上盖子，蒸20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
倒扣脱模
-
最后一步
点击查看大图
切成宝宝可以抓握的大小
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-16
银耳红枣糕的相关分类
银耳红枣糕的相关推荐
-
银耳红枣糕
23192人看过 -
熬夜女生看过来，红豆银耳红枣汤
15042人看过 -
本命菜品-酸辣土豆丝
7770人看过 -
山药胡萝卜冬瓜汤
77148人看过 -
冬瓜排骨玉米汤
3570835人看过 -
香蕉小米粥
22982人看过 -
红枣银耳百合莲子羹
116180人看过 -
减肥菜品
29704人看过 -
银耳红枣蒸糕
7924人看过 -
滋阴润肺、美容养颜，胜似燕窝的银耳红枣露
199381人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#利水解毒—冬瓜蒸蒜
154095人看过 -
银耳百合红枣羹
78704人看过
