辣白菜玉米鸡丁
超级开胃好吃的低脂菜系,多吃几口也不会怕胖,用生菜包起来一口一口吃的根本停不下来~鸡胸肉在减肥期间,定当是首选,再加上多汁香甜的玉米粒,还有点晴的辣白菜,真是赞都没有词语形容。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鸡胸肉切成小丁,洋葱切碎,大蒜切片,辣白菜切成小块
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步骤3/9
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起锅热油,加入洋葱蒜片炒出香味
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步骤4/9
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加入鸡丁翻炒至断生变色
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步骤5/9
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加入辣白菜翻炒均匀
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步骤6/9
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加入玉米粒将所有食材炒出
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步骤7/9
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最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
用生菜包着吃超级配,不喜欢的也可以直接吃哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-20
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