银耳红枣莲子羹
【银耳莲子羹】滋阴养颜，益气补血，对脾肺也有很强功效！养生最佳品！
-
步骤1/6
点击查看大图
红枣、莲子，枸杞洗净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳用水泡发半小时左右后撕成碎块
-
步骤3/6
点击查看大图
将银耳、红枣、莲子和老冰糖全部放入养生壶中，加入适量的水，按养生甜品键、开始熬煮
-
步骤4/6
点击查看大图
大概半个小时左右加入枸杞，再过十分钟就差不多好了
-
步骤5/6
点击查看大图
这时候银耳也已经软烂，汤汁也特别浓稠
-
最后一步
点击查看大图
养生最佳品，真的很补哦
没有养生壶可以用砂锅或者正常的锅熬煮，不一定非要养生壶的！建议糖用老冰糖，老冰糖也有一定的药用功效！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-03
银耳红枣莲子羹的其他做法
银耳红枣莲子羹的相关分类
银耳红枣莲子羹的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#养颜养心•红豆饭
236083人看过 -
银耳红枣百合莲子羹㊙️每天喝一碗青春永驻#带着美食出去浪#
150935人看过 -
药膳排骨汤|养老公不重样
29870人看过 -
#一锅搞定才是正义#黄芪炖鸡汤+蒸肉卷+清蒸黄花鱼
22730人看过 -
周公牌助眠丸
9570人看过 -
六味补气水｜秋冬必喝黄芪苹果当归茶
22846人看过 -
排骨汤
34886人看过 -
#憋在家里吃什么#补血养颜当归糖水
64877人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#0失败热红酒，暖身、助眠、治愈
187728人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#黄芪当归蒸苹果
158564人看过 -
#中秋宴，名厨味#酒糟煮鸡蛋
309137人看过 -
雪梨银耳莲子羹
191607人看过
