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萝卜木耳玉米团子的做法

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萝卜木耳玉米团子

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做美味减脂餐过健康生活。

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

青萝卜 1个

、

胡萝卜 1个

、

木耳 10朵

、

玉米面 60克

、

全麦粉 60克

、

胡椒粉 2克

、

五香粉 2克

、

盐 3克

、

葱 1段

、

玉米叶子 4片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材准备好
步骤2/12 点击查看大图
木耳泡发焯水
步骤3/12 点击查看大图
玉米叶子开水烫一下
步骤4/12 点击查看大图
萝卜擦丝备用
步骤5/12 点击查看大图
葱切碎木耳切碎
步骤6/12 点击查看大图
放入盐和粉类调料
步骤7/12 点击查看大图
加入玉米面和全麦粉拌匀
步骤8/12 点击查看大图
团成球状
步骤9/12 点击查看大图
蒸锅烧开后蒸屉铺好玉米叶子将团子码放整齐蒸12分钟
步骤10/12 点击查看大图
蒸制时调一小碗蘸料按自己口味即可
步骤11/12 点击查看大图
特别美味
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简单营养减脂

小贴士

喜欢吃辣的盆友可以放剁椒更加美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-07

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