花生鹿筋汤
花生煲鹿筋汤气味香浓甘醇，具补脾暖胃、强筋壮骨的功效，既合乎 “春夏养阳”的补脾胃原则，又能治春困春湿时的筋骨酸痹。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备水发3小时的鹿筋，下面有介绍水发方法。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备过水的花生。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备生姜少许。
-
步骤4/7
点击查看大图
全部食材放入炖罐中。
-
步骤5/7
点击查看大图
炖罐放入电饭煲中。
-
步骤6/7
点击查看大图
炖制30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入焯过水的枸杞，按照个人口味放入食盐即可。
鹿筋的泡发方法：水发，即将鹿筋用清水洗净，放在适当的盛器中，加入温水，没过鹿筋，上屉蒸3小时，然后取出，将回软的鹿筋挑出，发硬的鹿筋继续蒸至回软，视有弹性、韧性、透明为止。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-22
花生鹿筋汤的相关分类
花生鹿筋汤的相关推荐
-
家常牛脚筋
12611人看过 -
猪脚筋汤
111818人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1529068人看过 -
芋儿鸭
36830人看过 -
海龙卷
89768人看过 -
海龙石斛止咳汤
123679人看过 -
鹿鞭酒
6463人看过 -
海马田七猪骨汤
105742人看过 -
粤式蕉芋鲫鱼汤
35353人看过 -
海马增高汤
533150人看过 -
卤牛腱筋
36708人看过 -
花花削筋
25214人看过
