山药小米红糖粥
不仅好喝，这山药小米红糖粥还有滋阴养血，健脾养胃，消溃安眠的作用，多喝点还是很有好处的。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药切滚刀块。
-
步骤2/6
点击查看大图
薏米提前用清水浸泡4小时以上。
-
步骤3/6
点击查看大图
烧一锅沸水，把淘洗好的小米和薏米一起加进去，大火烧开后转中火煮15分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
15分钟后加入红枣和山药，转小火继续煮20分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好以后可以根据口味加入适量的红糖，等红糖融化，搅拌均匀就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
甜糯适口，暖胃又好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-27
山药小米红糖粥的相关分类
山药小米红糖粥的相关推荐
-
宜春干辣椒炒灌肠
60081人看过 -
腊肉炖干豆角
67705人看过 -
干辣椒炒牛肉
17917人看过 -
干辣椒炒肉
44294人看过 -
黑芝麻糊布丁，浓郁的奶香和滑嫩的口感，适合夏日的冰凉小甜品。
47842人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
206949人看过 -
高压锅版干豆角炖五花肉
508152人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑芝麻糊炖鲜奶
129708人看过 -
【养生粥】小米花生粥
53839人看过 -
馋了很久的煲仔饭，今天给安排上了
723856人看过 -
黑芝麻糊
181878人看过 -
#新年好食，只炼好事#黑芝麻糊炖奶
102612人看过
