香甜南瓜芋头煲
南瓜香·鱼头香·奶香·椰子香·满口香香甜甜的感觉,老人小孩都爱吃~口感绵绵的~
11克
10克
75克
431
千卡
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步骤1/4
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南瓜去皮去瓤切小块、芋头去皮切小块
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步骤2/4
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锅内热油,加葱熬葱油,然后加入南瓜芋头莲子,炒拌均匀
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步骤3/4
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锅所有混合物倒入砂锅(炖锅)中,加半碗水,大火烧开转小火炖煮20分钟,加杏仁奶(牛奶)烧开;
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最后一步
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揭开锅盖就开吃~
莲子要提前泡好哦,或者提前煮熟,在跟南瓜鱼头一起小火炖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-02
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