辅食日志 | 香蕉蛋饼卷（10M+）
香蕉属高热量水果，香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。香蕉有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。香蕉容易消化吸收，小孩可以安心地食用，并补给均衡的营养。
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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将鸡蛋打散
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步骤3/13
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将牛奶或冲泡好的配方奶和玉米油依次加入打散的蛋液中，并搅拌均匀
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步骤4/13
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步骤5/13
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步骤6/13
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筛入低筋面粉，搅拌至无明显干粉颗粒
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步骤7/13
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将混合好的面糊再过一遍筛，去除面糊里的面粉结块
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步骤8/13
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步骤9/13
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在不粘锅或平底锅底部刷少许油，防止粘锅，将面糊倒入锅中，煎至蛋饼两面金黄，取出晾凉备用
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步骤10/13
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步骤11/13
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将香蕉去皮，切成两半，月龄大一点的宝宝，还可以将香蕉涂抹上黄油，放入锅中煎至金黄。将香蕉用蛋饼包裹好，两边折进里面，再向上卷。如果蛋饼不好封口的话，还可以在蛋饼收口处抹少许黄油，在锅中煎一下，蛋饼的收口就封好了
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步骤12/13
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最后一步
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发布于 2019-01-02
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