盐水菜心

Name: 盐水菜心
Ingredients: 菜心 500克

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30-45分钟 | 配菜(中级)

菜心 500克

、

油 1汤匙

、

盐 1汤匙

、

生姜 1大块

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
菜心清洗干净，在水里泡半个小时；
步骤2/5 点击查看大图
生姜切成姜丝；
步骤3/5 点击查看大图
热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下；
步骤4/5 点击查看大图
倒进适量的清水，水量要多，要够没过菜心，大火煮开后放进菜心，用筷子心稍压一下，要让水没过菜心，然后帮菜心翻个身；盖上锅盖，大火煮至水开，揭开锅盖，继续煮5分钟，试一下味，水的味道咸那就对了，这样菜就刚好够味，如果不够可以在放点盐；
最后一步点击查看大图
把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦！

小贴士

1：这个盐水菜心比平时我自己做的清水菜心更好吃，我觉得有两点：第一是因为加了姜丝，第二是因为先爆香油盐再放水，这样就有了别人所说的“镬气”。 2：油盐的分量比较多，但由于水比较多，不同于炒菜，吃的时候也没感觉怎么油腻。 3：我家吃菜喜欢煮得比较软一点，如果你喜欢爽口的话，在步骤5中，揭开锅盖以后再煮1分钟就可以啦！ 4：菜进锅以后，下面泡在水里的会马上转翠绿色，这个时候用筷子把菜心翻个身，让全部的菜心都泡在水里变得翠绿色，然后再盖上锅盖。

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发布于 2012-09-12

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