是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酸辣苦荞面的做法 点击查看大图

酸辣苦荞面

浏览 5.6万 · 收藏 300
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

万万

苦荞麦面：是用苦荞麦加工而成的一种面条，微苦。苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，被誉为“五谷之王”。其七大营养素包括：生物类黄酮、微量元素和矿物质、支链淀粉、维生素、油酸亚油酸和亚麻酸、蛋白质。而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。另外，苦荞还含有其它粮食作物不具备的叶绿素。
食材清单 加入采购清单
煮好过凉的苦荞面
、
酱牛肉
、
黄瓜丝
、
白芝麻 少许
、
牛肉汤 少许
、
盐
、
生抽
、
辣椒油
、
米醋
、
蒜泥
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-19

换个做法

酸辣苦荞面的相关分类

酸辣 夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 绿豆汤 更多

酸辣苦荞面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许