清炒南瓜藤
浏览 243522 · 收藏 762 · 学做 23
将做法保存到手机
中医认为，南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将南瓜藤洗净。摘去南瓜藤的叶子和老杆，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留。
-
步骤2/3
点击查看大图
将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用；
-
最后一步
点击查看大图
蒜瓣切片，部分切末。锅内烧油，大火下蒜瓣炒香，迅速下南瓜藤一起翻炒到断生，放蒜末，放盐，撒鸡精拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-10
换个做法
清炒南瓜藤的其他做法
清炒南瓜藤的相关分类
清炒南瓜藤的相关推荐
-
爆炒蛏子
14486683人看过 -
辣炒鸡胗
2793257人看过 -
凉拌秋葵
7415726人看过 -
双流老妈兔头
28599人看过 -
万能卤！卤鸡腿、卤鸡爪、卤菜！我可
3917139人看过 -
葱香花卷
3331993人看过 -
卤鸡腿
7309914人看过 -
#女神野餐记#黄豆粉糯米糍
159314人看过 -
自制黄桃罐头
4135063人看过 -
原味松饼#中小学生营养餐#
174844人看过 -
十个步骤教你吃螃蟹
1567660人看过 -
#入秋滋补正当时#抹茶奶黄蔓越莓&&草莓豆沙核桃冰皮月饼！
345861人看过
