自制蜂蜜苦瓜汁
浏览 27.5万 · 收藏 2457 · 学做 25
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒；
-
步骤2/4
烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出；
-
步骤3/4
放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍；
-
最后一步
按个人口味加入蜂蜜调味即可；个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。
小贴士
一定要去净白囊及焯水，这样会让苦味大大减少。
苦瓜虽然是消暑圣菜而且有减肥美容功效但这个汁还要看个人如属寒凉体质或较虚者慎喝。最好先喝一点试试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-15
换个做法
蜂蜜苦瓜汁的其他做法
蜂蜜苦瓜汁的相关分类
蜂蜜苦瓜汁的相关推荐
-
蟠桃饭（宋代）
11592人看过 -
#山姆友约#鲜香鳕鱼小馄饨
154550人看过 -
豆豉炒肉
42680人看过 -
苦瓜炒肉片
1713072人看过 -
虾仁馄饨（宝宝版）
208982人看过 -
记忆中的红烧肉煨小鲍鱼
3312654人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4849132人看过 -
留在日本的遗憾却恰成为我的新发现，清蒸银鳕鱼，这种做法才真好
2844122人看过 -
酸甜开胃杨梅烧鸡
313681人看过 -
日食记 | 蒜泥白肉
3661039人看过 -
此刻的快乐｜双色冰淇淋球（完胜哈根达斯）
66617人看过 -
三文鱼馄饨
9741人看过
