微波炉南瓜
浏览 23.1万 · 收藏 4120 · 学做 66
将做法保存到手机
我每天晚上的晚餐^ ^对皮肤好哟~南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
-
最后一步
入微波炉，高火5-7分钟~搞定^ ^
小贴士
南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-11
换个做法
微波南瓜的相关分类
微波南瓜的相关推荐
-
养肝茶去肝火熬夜喝酒成人版
37614人看过 -
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食
244848人看过 -
香酥小里脊
90867人看过 -
“蔬菜之王”配上优质蛋白，10分钟搞定微波炉快手小炒~
17499人看过 -
菠萝炒牛肉
65294人看过 -
好吃到尖叫的三文鱼骨
16476人看过 -
电饭煲鱼
50980人看过 -
#餐桌上的春日限定#分分钟搞定的一道美味—银鱼煎蛋
245209人看过 -
糖醋里脊
11426人看过 -
【什锦里脊】
30110人看过 -
鹌鹑蛋红烧肉
5700053人看过 -
#米饭最强CP#胡萝卜炒肉
93874人看过
