微波炉南瓜
浏览 23.1万 · 收藏 4120 · 学做 66
将做法保存到手机
我每天晚上的晚餐^ ^对皮肤好哟~南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
-
最后一步
入微波炉，高火5-7分钟~搞定^ ^
小贴士
南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-11
换个做法
微波南瓜的相关分类
微波南瓜的相关推荐
-
【什锦里脊】
30224人看过 -
#餐桌上的春日限定#分分钟搞定的一道美味—银鱼煎蛋
245274人看过 -
微波炉烤燕麦
24390人看过 -
微波炉式猪排
48231人看过 -
【香酥烤羊排】
334585人看过 -
零厨艺炖盅
40726人看过 -
年夜饭 | 做年菜不用折腾大半天，这道菜微波炉只要6分钟！
608016人看过 -
【微波炉版】香菇滑鸡，健康嫩滑！超简单的做法，大人小孩都爱吃
8309人看过 -
简单微波炉香烤鸡腿
157582人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14175800人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜芝士焗玉米粒
203664人看过 -
焦香三文鱼骨
44801人看过
