优质蛋白|烤帅气青花鱼
【吃货推荐✨】： 鱼皮脆鱼肉香配上全能香料的香气 夹鱼肉的同时加上外焦里嫩的甜椒 简直美味炸天
-
步骤1/6
点击查看大图
先将烤箱预热210度，烤盘上铺锡纸，均匀抹上油（防粘）
-
步骤2/6
点击查看大图
青花鱼正反面抹上盐和孜然，多多按摩
-
步骤3/6
点击查看大图
将甜椒切小块，均匀铺在青花鱼周围（如果不喜欢老腊肉的可以中途放入）
-
步骤4/6
点击查看大图
撒上全能香料
-
步骤5/6
点击查看大图
进入烤箱，210度烤30分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
扑向你的青花鱼王子～～
周围也可以放自己喜爱的蔬菜哦烤制，低脂又好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-14
烤帅气青花鱼的其他做法
烤帅气青花鱼的相关分类
烤帅气青花鱼的相关推荐
-
家常版大盘鸡
8761547人看过 -
烤羊排
6336872人看过 -
爆款懒人菜！羊肚菌酿虾滑 微波炉7分钟⏰一口鲜掉眉毛
56587人看过 -
砂锅米线
4007426人看过 -
鲜美烤鱼
326309人看过 -
#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷
2658389人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
209427人看过 -
#餐桌上的春日限定#炒凉粉
1807537人看过 -
低卡美味的山药疙瘩汤
167124人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67859057人看过 -
八宝百财蒸饺
297191人看过 -
#秋天怎么吃#五花肉炒茭白
927443人看过
