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一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤的做法

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一碗鲜美至极鲜贝丝瓜汤

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鲜贝的鲜美不用多说，现在正是丝瓜上市时，一根长长的丝瓜，一把瑶柱，一点姜丝一点葱段，成就一碗全家人都喜欢的营养靓汤。

“营养是健康的起点”
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丝瓜 1根

、

鲜贝一把／我用量多，亲随意

、

姜丝少许

、

葱段少许

、

葱花少许

、

料酒适量

、

白胡椒粉适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
丝瓜洗净刮皮，切滚刀块。
步骤2/10 点击查看大图
鲜贝用料酒，白胡椒粉腌制一会。
步骤3/10 点击查看大图
炒锅放油，放姜丝，葱段炝锅。
步骤4/10 点击查看大图
根据家庭成员加适量开水，下腌制过的鲜贝。
步骤5/10 点击查看大图
中火炖煮一会。
步骤6/10 点击查看大图
倒入丝瓜。
步骤7/10 点击查看大图
炖煮至丝瓜变软至熟，加适量盐调味，撒葱花出锅。
步骤8/10 点击查看大图
鲜美至极。
步骤9/10 点击查看大图
来试试。
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清热凉血，润肤美白，健脑靓汤。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-13

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