紫贝菜炒牛肉
紫贝菜又叫红凤菜、血皮菜、紫背天葵，很多人就爱这一口，用它和猪肝同炒，说是能补血。牛肉属于红肉类食物，它的含铁丰富，对于缺铁性贫血的人群也是适宜的。两者一起炒制，好吃又补血！
-
步骤1/10
点击查看大图
紫贝菜泡洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
手粘水将牛肉分成小份放入不粘酱上中火煎焦
-
步骤3/10
点击查看大图
翻面再煎另一面
-
步骤4/10
点击查看大图
盛出备用
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里热油，烧热蒜盐、糖后放入紫贝菜
-
步骤6/10
点击查看大图
翻炒至熟透
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入牛肉粒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-27
牛肉的其他做法
牛肉的相关分类
牛肉的相关推荐
-
河蚌肉炖肚条
60952人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧大公鸡
195158人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2193186人看过 -
炒青菜
204944人看过 -
蔬菜肉丝汤
18283人看过 -
#我心中的冬日限定#番茄肉丝茭白汤
67617人看过 -
青菜炒香菇❗️❗️美味又下饭
107177人看过 -
莲藕山药乌鸡汤
203313人看过 -
牛肉萝卜汤
15089人看过 -
#入秋滋补正当时#番茄黑鱼片
1277269人看过 -
蜂蜜红参
17651人看过 -
#万物皆可搭#昂刺鱼豆腐汤
63234人看过
