黑豆红枣汤
浏览 3.6万 · 收藏 172
将做法保存到手机
这是一款集简单 好喝 快手 又可以滋阴补肾 健脾益气的好汤水。 肾虚小便频数 夜尿多 盗汗 须发早白者益常食哦 成品汤水喝起来甜滋滋的，细细品味可以尝到淡淡的红枣味和豆香味~煮熟的黑豆糯糯的。豆豆吃起来有点像栗子味儿~~红枣我用的是阿克苏红枣，枣味甜到爆表呀~ 只要原材料选的好，加上得当的方法，黑豆一样很好吃~ 经常吃一些黑色食品，不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病 治病，乌发美容等独特功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑豆选择颗粒大的。饱满的。绿芯的黑豆滋补效果最好哦~ 我用的是一粥一饭家的优质黑豆~
-
步骤2/3
点击查看大图
将泡发的黑豆和洗净的红枣以及冰糖一起放入锅中，小火煮烂。方可食用~
-
最后一步
点击查看大图
汤汤水水神马的最好喝了。饱腹感很强。既滋补，又不长肉肉~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-14
换个做法
黑豆红枣汤的其他做法
黑豆红枣汤的相关分类
黑豆红枣汤的相关推荐
-
#春日尝鲜#羊肚菌参汤
152085人看过 -
猴头菇骨头汤
118826人看过 -
天麻炖猪脑【汤】
51878人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐猴头菇养胃汤⭐
185334人看过 -
传统鸡蛋饺
4964977人看过 -
豆豉蒸排骨
365397人看过 -
排骨炖香菇
331321人看过 -
天麻炖天鹅蛋（咸）
194907人看过 -
黑豆骨头汤----深秋养发护发
348487人看过 -
#秋日养生这样吃# 田七冬菇猪骨汤
105967人看过 -
西洋参松茸排骨汤
139348人看过 -
怀山黑豆红枣水（熬夜水）
6904人看过
