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秋冬暖饮红枣枸杞桂圆茶的做法

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秋冬暖饮红枣枸杞桂圆茶

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红枣补血，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。枸杞明目抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用。用三者煮茶再好不过了！每天早上送小家伙上学前煮上一壶，送完回家就可以喝上一杯热乎乎的茶，在这大冷的冬天，暖身的同时又补气血，还有明目的功效，每年冬天都靠它来养。

食材清单加入采购清单

去核红枣 6颗

、

枸杞 8粒

、

桂圆肉 8颗

、

清水 1200ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备红枣，枸杞，桂圆肉。
步骤2/9 点击查看大图
洗净。
步骤3/9 点击查看大图
放养生壶中。
步骤4/9 点击查看大图
加1200ML水。
步骤5/9 点击查看大图
通电源。
步骤6/9 点击查看大图
选择煮茶。
步骤7/9 点击查看大图
茶煮好，自动进入保温状态。
步骤8/9 点击查看大图
喝时按需加适量红糖搅拌即可。
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也可以不加红糖，趁热直接喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-15

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