温拌黄瓜花 清热祛火 家常快手凉菜
春节过后吃点这个菜刮刮油吧，清肠道去食火，这样做依旧保持翠绿 初七大部分人都开始上班工作了吧，春节是不是都吃的肚儿圆了。亲戚家走一遍，去一家吃一顿，都是大鱼大肉的。同学聚会也是不停歇，小学同学一波，初中同学一波，闺蜜一波，各种吃吃喝喝，过完年咱们可得认认真真减肥了，饮食上咱们也得清淡一点，今天我带来一道不常吃，但是很好吃的小菜。
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步骤1/8
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新鲜的黄瓜花洗干净泡水
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步骤2/8
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热水中放油和盐可以保持翠绿，焯水断生。
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步骤3/8
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过冷水保持脆嫩，熟的冷水。
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步骤4/8
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放入调味品拌匀
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步骤5/8
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喜欢辣的放点小米辣
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步骤6/8
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撒上蒜末和香油开吃
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步骤7/8
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清热祛火
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-20
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