温拌黄瓜花 清热祛火 家常快手凉菜
春节过后吃点这个菜刮刮油吧，清肠道去食火，这样做依旧保持翠绿 初七大部分人都开始上班工作了吧，春节是不是都吃的肚儿圆了。亲戚家走一遍，去一家吃一顿，都是大鱼大肉的。同学聚会也是不停歇，小学同学一波，初中同学一波，闺蜜一波，各种吃吃喝喝，过完年咱们可得认认真真减肥了，饮食上咱们也得清淡一点，今天我带来一道不常吃，但是很好吃的小菜。
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜的黄瓜花洗干净泡水
-
步骤2/8
点击查看大图
热水中放油和盐可以保持翠绿，焯水断生。
-
步骤3/8
点击查看大图
过冷水保持脆嫩，熟的冷水。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入调味品拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
喜欢辣的放点小米辣
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上蒜末和香油开吃
-
步骤7/8
点击查看大图
清热祛火
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-20
温拌黄瓜花的相关分类
温拌黄瓜花的相关推荐
-
蒜蓉辣炒黄瓜花
447046人看过 -
#春日养生局#鸡纵菌炒黄瓜花
141291人看过 -
糖醋腌小黄瓜花#舌尖上的春宴#
214653人看过 -
凉拌黄瓜花
24876人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6746278人看过 -
#丘比小能手料理课堂#凉拌蓑衣黄瓜花
156087人看过 -
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
307549人看过 -
白菜五花肉炖豆腐
1439980人看过 -
家常版大盘鸡
8756606人看过 -
秒杀所有烧烤摊的～烤茄子（烤箱版）
12069640人看过 -
豆泡汤——炸豆腐
190918人看过 -
蒜苔爆炒鱿鱼须
16958人看过
