茼蒿小豆腐
老豆腐又叫北豆腐,也叫卤水豆腐,相对嫩豆腐来说颜色发黄,质地更紧密,口感更扎实一些,因为不易碎,所以适合炒制。而茼蒿有清血、养心、润肺的功效,两者结合清淡爽口,安心气,在初春时节吃最为润燥。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需食材,茼蒿去掉根部,只留嫩茎和叶子,所需的200克,是摘洗干净后称重的。
-
步骤2/11
点击查看大图
茼蒿洗净切碎。
-
步骤3/11
点击查看大图
豆腐用勺子碾碎,但不用太碎。
-
步骤4/11
点击查看大图
海虾去壳,去虾线,虾壳虾头备用。本来想用白虾或者青虾的,但吃完了,就用了仅存的红虾。只要是海虾就行,越新鲜越好。
-
步骤5/11
点击查看大图
葱切大段,姜切片。
-
步骤6/11
点击查看大图
锅中倒入比平时炒菜多一点的油,烧至八成热,放入姜片葱段,虾壳煸炒出香味。待葱,姜颜色变深,虾壳变焦脆后一起捞出扔掉。我的红虾买来就是没有虾头的,要是有虾头,炝锅时用更好,虾头里的虾油也会留在里面。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入豆腐和海虾,大火翻炒。
-
步骤8/11
点击查看大图
待虾肉变微红时,放入茼蒿,继续翻炒。
-
步骤9/11
点击查看大图
此时可以倒入少量的清水,翻炒均匀后放入盐和鸡精。
-
步骤10/11
点击查看大图
茼蒿炒熟即可关火出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品如图。
如果能吃辣,在吃的时候,可以在菜里加入辣椒丝点缀一下,再滴少许辣椒油,味道会更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-21
茼蒿小豆腐的相关分类
茼蒿小豆腐的相关推荐
-
营养又美味的鲜味减脂餐—-茼蒿小豆腐
19055人看过 -
茼蒿拌豆腐(减脂餐)
18060人看过 -
鲜掉舌头的茼蒿小豆腐
228174人看过 -
#餐桌上的春日限定#茼蒿炒豆腐
452206人看过 -
老豆腐渣茼蒿虾
29935人看过 -
豆腐凉拌茼蒿
2281人看过 -
虾仁茼蒿小豆腐
137777人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
370257人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9430518人看过 -
鱼香肉丝
6590616人看过 -
#换着花样吃早餐#茼蒿豆腐虾仁
155563人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18725383人看过