是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
爆炒花蛤的做法 点击查看大图

爆炒花蛤

浏览 12.5万 · 收藏 2541 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蓝色夏季

花蛤是市场上比较常见的贝壳类海产品，其肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量高，脂肪含量低，营养丰富且易于人体消化吸收，有清热利湿、化痰、润五脏、止消渴，健脾胃，治赤目，增乳液的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花蛤 500g
、
蒜片 适量
、
姜丝 适量
、
干辣椒 适量
、
花椒 适量
、
料酒 少许
、
盐 2g
、
生抽 少许
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-22

换个做法

爆炒花蛤的其他做法

爆炒花蛤的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 秋葵 更多

爆炒花蛤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许