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火腿青豆山药丁

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503飞啊

金华火腿内含丰富的蛋白质和脂肪，具有养胃生津、益肾壮阳、愈创口等作用。豌豆富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成。山药因为它营养价值高，也受到了许多人的喜爱 。火腿、 青豆 、山药将这三种食物搭配在一起煮 ，营养多多 ，口感丰富 ，简单易做 ，可以当菜也可以当主食 。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
青豆 适量
、
山药 适量
、
火腿粒 适量
烹饪步骤
小贴士

金华火腿的咸鲜 山药的软糯 碗豆的清香 丰富的口感 非常好吃。火腿的咸味够了不用再加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-01

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