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五红汤的做法

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五红汤

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调理气血，美容养颜最主要还是催乳神器

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30–60分钟 | 切墩(初级)

红豆 50克

、

红枣 10颗

、

红皮花生 50克

、

红糖 1块

、

枸杞 10几颗

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材:红豆，红枣，枸杞，红皮花生（没有买到一般花生替代了），九吉公红糖
步骤2/3 点击查看大图
红皮花生和红豆提前温水泡两小时，所有食材放入养生壶，点花茶
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一天八杯水不是事，味道非常好解决了不爱喝水又必须喝水的宝宝们

小贴士

奶水不足，又必须天天喝水很痛苦，这个五红水非常好喝也补气血，肉汤和红汤要同步进行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-04

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